Kaffe ska hällas i munnen?

Del 1. Kaffe med mjölk ska hällas i munnen.

Inte i tangentbordet på laptopen. 

Om så sker, vänd snabbt laptopen upp-o-ner för att hälla ut kaffet, stäng sedan av den. Torka av droppet och vänd sedan tillbaka för att suga upp resterande mjölk-kaffe-spill med våtdammsugare. Torka rent med såpa och trasor. 

Svär och muttra en stund.

Del 2. Påfyllning av kaffe.

Häll kaffet på rätt ställe: i munnen. 

Om kaffet är skållhett pga avsaknad av kall mjölk - häll omedelbart ut den brännande vätskan ur munnen. Men inte på mattan. Spring till närmaste vattenkran och ta in kall vätska i munnen för bromsa upp brännskadan på tunga, tandkött och gom. Svär om du kan. Torka snabbt upp kaffet ur mattan. 

Del 3. Koffeinbrist och brännskadad mun.

Häll iskall mjölk i kaffet, ställ in i kylskåpet medan munnen hålls sval med kallt vatten (vi har inga isbitar). Ta sedan ett sugrör och sug försiktigt in kaffet så att främre delen av tungan skonas från värmen. 

Del 4. Fundera på kalla måltider och kolla försäkringar. 

Svär lite till. 

Ha en fin dag! 

// G 

Koskräck och harskutt

Gomorron! 

Lördagskänsla på en torsdag minsann! Kristiflygaredagen infaller på en torsdag, vilket vi tackar o bugar för. Dagen har också firats som metardagen, gökotta, barärmdagen och som rävfångardag enligt Nordiska museet :-)

Pigg som en mört skuttade jag ur sängen efter 11 timmars sömn, fixade kaffe och satte mig vid datorn för att läsa nyheterna.

Förstasidan på DN visade en finfin bild dagen till ära:
En älg med koskräck skuttar undan och skrämmer upp en hare som gör ett skutt undan älgen med koskräck! Snyggt jobbat av fotografen. Och kossorna :-p


Foto: Hans Cronert/TT -
www.dn.se/nyheter/uppskramd-hare-raddar-sig-i-sista-stund

Ha det gott i vårsolen, och undvik vårystra kossor i flock;-)

// G

Vad jag borde och vad jag gjorde

Vet du vad prokrastinera är för något? 

Det är ett annat ord för
"Hemmet är aldrig så rent, tvätthögen aldrig så liten och blommorna aldrig så ompysslade som när jag måste bli färdig med en arbetsuppgift".
Eller "Uppskjutarbeteende" på vanlig svenska.

Prokrastinering (av latin procrastinare, av prefixet pro-, 'framåt', och crastinus, 'till morgondagen', av cras, 'i morgon') kan antingen vara en normal del av att vara människa eller handikappande (sjukligt) och behöver tas itu med innan hela livet går i kras. Var jag ligger på den skalan låter vi vara osagt :-D

Varför prokrastinerar man?

Arbetsuppgiften kan vara tråkig eller svår. Man kan ha tagit på sig jobbet i ett svagt ögonblick. Eller så är alternativen mycket lockande.

Hur nu städning, tvätt, plocka efter ungarna eller vattna blommorna kan vara mer lockande... Men så är det iaf typ just nu. Nu när jag har 3 jobb liggande akut och det egentligen inte spelar någon roll vilket jag tar itu med först. Av jobben alltså ;-)

Att uppdatera en blogg ingår definitivt inte till de nödvändiga arbetena, men är ändå inte totalt bortkastad tid. Jag upptäckte nämligen att det finns en metod för oss Prokrastinerare, och det är den jag testar nu :-)

Pomodorotekniken - The Pomodoro Technique 

Pomodorotekniken utvecklades på 80-talet av Francesco Cirillo. Man jobbar i arbetspass varvat med små avbrott och efter en stund tar man rast för att sedan fortsätta med tekniken igen.

Här är de sex stegen i tekniken:

Tekniken har sex steg: 

1) Besluta dig för vilken uppgift du ska göra. 

2) Ställ in pomodoro-timern (vanligtvis på 25 minuter). 

3) Arbeta med uppgiften tills timern ringer. Om du blir distraherad av en tanke skriver du ner det, men återgår omedelbart tillbaka till uppgiften. 

4) Efter varje timer-ringning drar du ett streck på ett papper.

5) Om du har färre än fyra streck på pappret när timern ringer tar du en kort paus (3-5 minuter) och går sedan till punkt 1.

6) Efter fyra streck (dvs efter fyra Pomodoros) tar du en längre paus (15-30 minuter) och nollar strecken. Börja sedan om från början. 

Men å andra sidan så läste jag häromdagen ang kontorslandskap att det tar 25 minuter att få tillbaka fokus när man blivit avbruten på jobbet, så att bli avbruten var 25:e minut av Pomodoro kan vara kontraproduktivt! 

"Hur man än vänder sig så har man röven bak"

// G